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一周营养食谱

第一周菜谱(2.6—2.10)

时间:2023-02-06     作者:     来源:      点击:

星期

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

新希望牛奶

万年青饼干

新希望牛奶

优冠饼干

新希望牛奶

芝士饼干

新希望牛奶

奥利奥饼干

新希望牛奶

闲趣饼干

午餐

肉炖蛋(过敏儿:牛肉)

糖醋包菜

金针菇番茄土豆汤

清蒸鸡中

蘑菇花菜肉片

菠菜木耳汤

打卤面

白切牛肉

清蒸肉圆

胡萝卜莴笋

山药老鸭汤

洋葱鳝丝(过敏儿:红烧大排)

西葫芦香干

白菜肉丝蘑菇汤

午点

赤豆小圆子

苹果

蔬菜包

香蕉

南瓜小米粥

砂糖橘

提子牛奶餐包

皇冠梨

糖水山芋

红提